胎盘低置怎么睡觉好

孕妇若是出现胎盘低置的情况，随着孕程增加，胎盘低置所带来的风险也会更大。因此，胎盘低置的孕妈需要注意的地方非常多，其中就包括了睡觉的姿势！今天本文就来给大家说说：胎盘低置怎么睡觉好？以及胎盘低置还需要注意的事项！

胎盘低置怎么睡觉好？据妇产科医生提示：胎盘低置睡姿，在孕中晚期应采取侧卧位睡姿，宜采取左侧卧位。

其一，左侧卧位可减轻增大的子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，保证胎盘的血液供给，减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心的血流量。该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给。

其二，左侧卧位时还可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，减少低体重儿的出生和降低围产儿的死亡率，特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可提高治疗效果。

其三，怀孕后子宫会发生轻微的右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。

因此，孕妈若是胎盘低置，最好是左侧卧位睡觉比较好，

胎盘低置情况，孕妈除了要注意睡觉的姿势，还应该注意些什么呢？医生给出以下建议：

1、注意自我保健

当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做的。比如：下蹲。

另外，可以选择专业的挎肩式孕妇托腹带，在走路和一般活动、逛公园时使用，可以大大缓解腹部负担，对胎盘低置孕妇很有帮助。

2、注意严密观察病情

如果出现大量出血、反复出血，或已经临产时，就要根据情况考虑终止妊娠了。因为前置胎盘的胎盘剥离面接近宫颈外口，细菌可以从阴道侵入胎盘剥离面，又加上产后贫血，体质虚弱，所以容易产褥感染。

故，做好严密观察，听从经治医生的指导。

以上便是“胎盘低置怎么睡觉好”，以及胎盘低置的相关知识科普，希望能够给孕妈带来一定帮助，胎盘低置孕妈得重视起来！