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石家庄哪里可以做代孕_孕妇饮食禁忌大全

时间：2020-02-11 03:04 来源：www.baidu.com 阅读次数：416

舟山代孕医院助妈妈轻轻松松怀宝宝代孕期间，准妈妈很多事情都不能和以前一样了，此时不管是准妈妈还是胎儿都需要细心呵护，下面小编就来为您介绍一下代孕期间孕妇饮食禁忌大全。

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孕妇饮食禁忌大全：为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。
代孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。
莫忘吃最佳防早产食品——鱼。

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调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。
少食山楂。
山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。
孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。
还要忌食黑木耳。
它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
忌食杏子及杏仁。
杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。
忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。
苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。

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马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

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另外，莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
看完了上面的孕妇饮食禁忌大全，准妈妈一定要在日常生活中多加注意，为肚里的宝宝提供一个健康的成长环境。
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