时间:2020-02-22 05:35 来源:www.baidu.com 阅读次数:259
舟山供卵代孕最佳生理、心理状态迎接家庭新成员 芥蓝 芥蓝,又名:白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜,为十字花科、芸苔属一年生草本植物,栽培历史悠久,是中国的特产蔬菜之一。 芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92~93克,维生素C51.3~68.8毫克,还有相当多的矿物质,是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜。 珠海哪里有代孕芥蓝含纤维素、糖类等。 其味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。 不过久食芥蓝则有耗人真气的副作用,会抑制性激素的分泌。 芥蓝的营养价值 每100克芥蓝花薹鲜样中含水分91%左右,还原糖0.74~1.00克,蛋白质1.60~2.08克,纤维素1.20克,β-胡萝卜素0.96~2.0毫克,维生素C80.7~101毫克,钾295~390毫克,钠43.7毫克,钙199毫克,镁32.7毫克,磷54.6毫克,铜0.05毫克,铁1.31毫克,锌0.297毫克,锶1.01毫克,锰0.318毫克,硒0.928微克。 芥蓝的功效与作用 芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。 宁波哪里有代孕芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。 它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。 兰州哪里有代孕同时还有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。 芥蓝还有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效,能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血,对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。 孕妇可以吃芥蓝吗? 慎食。 芥蓝属于平性蔬菜,所以孕妇是可以吃的,但尽量不要生吃。 不过,中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。 产妇可以吃芥蓝吗? 慎食。 郑州哪里有代孕芥蓝属于平性蔬菜,所以产妇是可以吃的,但尽量不要生吃。 不过,中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。 杭州代孕哪里靠谱另外,长期吃芥蓝会抑制性激素的分泌。 。郑州代孕费用【圆您求子心愿还您一个完整而幸福的美满家庭!】 参考资料
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