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在俄乌冲突持续且欧美对俄罗斯祭出一轮又一轮制裁之下，俄罗斯日前表示将用卢布偿还外债。据央视报道，当地时间13日，俄罗斯财政部长西卢安诺夫表示，俄罗斯的黄金和外汇储备，包括国际福利基金被冻结了，俄方在履行债务方面存在问题。俄罗斯不拒绝履行偿还债务的义务，俄方将在冻结解除之前用卢布来支付债务。

不过，16日即将到期的两笔美元债的合约中，并未给出用卢布偿还的选项，市场因而开始担心违约风险。目前，无论俄罗斯是否真会出现债务违约，对俄罗斯资产敞口较大的国际资管机构近期已左右为难。

3000亿美元被冻结无法使用

西卢安诺夫指出，俄罗斯黄金和外汇储备大约6400亿美元，其中3000亿美元被冻结无法使用。

他称，俄罗斯外汇储备中有近一半受到制裁的影响，但仍需要偿还那些对俄罗斯不友好、限制俄使用外汇储备的国家的债务。“同时，我们还需要为食品、药品以及一系列其他重要关键的进口商品买单。为此，我们决定用卢布来偿还我们对这些国家的债务。”他说道。

据摩根大通称，俄罗斯应在本周三向两笔美元计价债券支付总计1.17亿美元的利息，但这两份债券的合约都没有给俄罗斯以卢布支付利息的选择。俄罗斯方面的最新警告增加了其自1998年金融危机以来首次出现债务违约的可能性。事实上，投资者也一直在为违约做好准备，这两笔美元债的价格目前都已跌至20美分左右。俄罗斯将有30天的宽限期来支付息票。

莫斯科股市自2月28日以来一直处于关闭状态，俄罗斯央行最新公布的决定是，将股市停开时间延长至3月18日，以保护国内投资者免受乌克兰局势升级带来的经济冲击，将在稍后宣布是否从3月21日起恢复交易。即便如此，许多在海外上市的俄罗斯公司的股价已经暴跌，许多股票在停牌前已跌至几美分/股。美国金融业监管局（Financial Industry Regulatory Authority）已暂停了几家在美上市的俄罗斯公司股票的场外交易。伦敦证券交易所则表示，为了“维持市场秩序”，暂停50多只俄罗斯证券的交易。不仅股市，卢布今年的跌幅也已超过45%，达到1998年以来的最大年度跌幅。而1998年时，俄罗斯出现过拖欠以卢布计价的债务的情况。

三大评级机构近日也纷纷频繁调低俄罗斯主权信用评级。2月26日，标准普尔将俄罗斯主权信用评级下调至BB+，仅数日后，3月4日，又进一步将俄罗斯主权信用评级从BB+调降为CCC-，将俄罗斯长期外汇评级由BBB-调降为CCC-。穆迪3月3日也将俄罗斯主权信用评级调降至BBB级。即3月3日将俄罗斯主权信用评级下调至B级后，惠誉在3月9日将评级进一步下调至C，并表示降级反映出俄罗斯可能即将出现主权债务违约。

国际货币基金组织（IMF）的总裁格奥尔吉娃周日表示：“就偿还债务而言，我们不再认为俄罗斯违约是不可能发生的事件。”

1998年8月17日，俄罗斯曾因债务违约、卢布大幅贬值而引起资本市场恐慌，并导致了当时声明赫赫的长期资本管理公司（LTCM）的巨额亏损。

国际投资机构已感受到“痛苦”

在俄罗斯主权债违约风险上升的同时，海外投资者持有的俄罗斯资产也令后者蒙受损失。据估算，海外投资者持有约1700亿美元的俄罗斯资产，其中外币债券占200亿美元。在乌克兰局势不断升级的背景下，20多家资产管理公司或不得不冻结在俄罗斯有重大风险敞口的资金，或不得不大幅减记其价值。

全球最大资产管理公司贝莱德表示，截至今年1月底，客户持有价值超过182亿美元的俄罗斯资产。但乌克兰局势升级后的证券市场暂时关闭和欧美制裁，绝大多数资产无法出售。公司不得不大幅下调相关资产价值，目前资产总价值仅为10亿美元。

贝莱德拒绝透露其持有的俄罗斯证券明细或详细说明哪些基金遭受了损失，仅表示相关减值主要由于资产价格下跌而非资产出售。公司已于2月28日暂停对所有俄罗斯资产的购买。贝莱德首席执行官芬克（Larry Fink）表示，将继续积极与监管机构、指数提供商和其他市场参与者协商，以帮助公司客户顺利退出俄罗斯市场。

花旗此前也披露称，截至去年底，该公司在俄罗斯的总风险敞口约为100亿美元，包括企业和消费者贷款、存放在俄罗斯央行的现金、证券和投资。该公司此前一直在采取减少俄罗斯风险敞口的行动，但在出现最严重压力的情况下，花旗的损失可能略低于上述风险敞口金额的一半，达到50亿美元。

此外，根据彭博的持仓数据，全球最大债券投资基金—太平洋投资管理公司（PIMCO）持有超过15亿美元的俄罗斯主权债务。而PIMCO目前仍在押注俄罗斯不会违约。据统计，至少有五家PIMCO旗下基金向投资者出售了俄罗斯债务信用违约互换（CDS），且总敞口在今年初就高达11亿美元。这意味着，若俄罗斯债券出现违约，PIMCO不仅会在自身持有的相关债券上蒙受损失，还将在CDS上损失惨重，潜在亏损额或达数十亿美元。

从第一例试管婴儿宝宝的诞生一直到现在的40多年时间当中，全世界目前已经有约500万的试管婴儿陆续来到我们身边，而我们中国的第一批试管婴儿现在也已经步入到了而立之年。

随着科学技术一直在的不断发展，辅助生殖技术很好的解决了众多的不孕症的难题，出现了胚胎植入前的遗传学检测技术等，不仅能够很好的帮助众多的家庭喜迎好孕，还能够在预防出生缺陷方面取得给予很好的帮助。

那么试管婴儿究竟该如何实施的呢？

首先，我们应该知道， 人们常说的试管婴儿技术，实际上是包括有很多环节的，比如促排、取卵、还有胚胎培养、胚胎移植，以及黄体支持等这些，生殖医学中心的专家，是需要结合每个患者的不同情况，量身为其定制治疗方案。

目前，针对患者不同的不孕的原因，我们目前常规的试管婴儿已经先后出现了三代不同的技术。

第一代试管婴儿技术，我们称其为，体外受精-胚胎移植(IVF-ET) 。主要适合于那些女性输卵管梗阻、排卵障碍、以及男方少弱精、或者女新子宫内膜异位症的情况。

第一代试管婴儿技术需要从女性体内取出卵子，然后加入经过处理的精子，在培养皿当中让精卵和自由结合并成受精卵并发育成胚胎后，之后，我们再将胚胎移植回女性子宫内着床，继续生长发育成为胎儿。

第二代试管婴儿技术呢，学名叫做卵胞浆内的单精子显微注射-胚胎移植(ICSI-ET)，当精卵没有办法自然结合的时候，会把单个的精子通过显微操作的方法注射入到卵母细胞当中来完成必要的受精过程。这项技术能够使一半以上的因为精子活力弱等方面的原因造成的严重不育的男性也能够如愿以偿的当上爸爸。

说到这里，可能有些人会产生疑问了，既然试管婴儿技术有这么发达，这么先进的水平，那能不能避免一些遗传疾病的发生呢？

答案是肯定的。

这就是我们长说的第三代试管婴儿的解决方案，胚胎植入前的遗传学检测(PGT)。这种技术实际上是需要将胚胎从体外受精后继续培养到5天后形成囊胚，而后需要取出部分细胞进行医学诊断，完成遗传学的筛查，移植的胚胎一定是检测结果正常的胚胎，从而很好的降低某些遗传病风险的胎儿的出生率。

辅助生殖技术随着人类的需求而不断进步。冷冻保存技术的诞生实现了胚胎长期储存的可能，满足了需要择期植入胚胎的需求。

以上这三种技术是代表了目前，试管婴儿的整体水平，而实际上研究人员对于试管婴儿技术的发展和研究仍在继续。相信不久的将来，会有更多不孕夫妻能够借助试管婴儿重拾生育的希望，如何能更好的通过试管婴儿来获得好孕呢，首选，我们需要更好的了解试管婴儿，做好相关准备工作，积极配合治疗。

了解试管婴儿相关知识

试管婴儿的操作流程我们前面提到过，其实很简单，不过因为每个人的具体情况各有不同，因此，在治疗的过程当中会出现的问题也会因此而不同。如果我们能够在试管婴儿治疗前对相关知识可以有所了解的话，就能够做出更好的应对以及处理，在能够与医生进行必要的沟通的时候，也就能够更好的来表达自己的意愿、想法了。

心理准备

首先，正确看待试管婴儿，接受试管婴儿治疗心态一定要平和。一定要学会积极的调整自己的心态，情绪是会影响到大脑下丘脑以及垂体的功能的，使性腺激素分泌受到一定的阻，碍引起排卵障碍。不良情绪还会导致输卵管痉挛性收缩以及宫颈粘液的分泌，从而会影响到胚胎的着床。如果遇到了问题的话，一定要多跟主诊医生进行必要的沟通和交流。

　生理准备

在接受试管婴儿的治疗前，要先去医院进行相关检查，女性需要了解自己的激素六项、子宫、卵巢情况，而男性则需要技术了解自己精液的情况。这样以来，医生能够对于患者的身体状况建立相应的了解，选择最为适合患者的治疗方案来进行治疗。

调整生活作息

试管婴儿的治疗开始之前，女性需要及时的养成良好的饮食以及生活作息方面的习惯，这样能够非常好的帮助我们来促进试管婴儿的治疗效果。

戒烟戒酒

吸入的尼古丁成分会使精子的质量变得非常差，如果这个时候加上酗酒，对精子造成的危害无疑是雪上加霜的。女生如果吸烟或者是吸二手烟的话，也会造成卵子的短少，卵巢早衰而最终造成不易受孕无论是自然受孕还是试管婴儿都有这样的影响。

　避免熬夜

女性如果长期的熬夜那么会打乱身体的生物钟，造成机体节律的紊乱，引起一系列的内分泌功能的失调，从而改变了排卵的周期。另外，熬夜还很容易伤肝，肝脏解毒能力的下降，会影响到精子、卵子的质量，甚至会影响到胚胎的着床。

控制体重

在进入到试管婴儿治疗的周期之前的话，应调及时的整体重到一个最佳的备孕状态，体重不论是过重还是过轻都是有可能会对试管婴儿的成功率产生一定的影响的。不过，控制体重不应该单纯只依靠节食，而且还要通过建立非常良好的生活习惯。适当的进行一些运动，如慢跑、快走、瑜伽、或者爬楼梯等这些都是非常好的选择。

　调节饮食

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调节饮食并不需要马上改变自己的饮食习惯，我们饮食首先应该是自己喜欢吃的，在这个基础上，要让自己吃的健康，其次吃的要讲究，讲究吃饮食的科学和质量。在喜欢吃的基础上做好平衡的调节，一定要做到有营养助健康才是硬道理。

试管婴儿前期调理饮食其实非常重要的，由于卵子、精子的质量跟我们身体情况有着密切的关系的，只有先把身体调理好了以后，卵子、精子的质量才有可能会更好，才能获得更加好的胚胎，着床的成功率才会更有保障更，请务必要让自己在进行试管婴儿质量的时候能够保持好一个良好的生活习惯以及心态，情绪不好是会影响到我们人体激素的分泌的，从而也会对试管婴儿的妊娠结局造成一定影响，拥有好的心情，这样才会让我们离试管婴儿成功更近一步。