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一般无论在术后还是孕前、孕期或者生产后，我们都会有意识的进行食补，也间接证明了食补的重要性，那么试管移植后吃什么有利于着床呢？很多人选择漫无目的的疯狂进补，这非常不好，相信很多人都不知道如何正确食补，在这里我们做一个整理。

一、维生素C>

女性在试管移植后要注意合理膳食，可以食用一些新鲜的水果，比如苹果、橙子、草莓、樱桃、香蕉等都可以适当的吃一些。

但是不要吃山楂，山楂具有活血的功能，不适合试管婴儿移植后食用。

二、优质蛋白>

试管移植后，可以每天补充一些鱼肉、鸡肉、牛肉等优质蛋白质饮食，提高身体的抵抗力和免疫力。

三、粗纤维食物>

多吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、白菜等蔬菜，多喝水，保持大便畅通，防止便秘，因为便秘会导致腹压升高，不利于胚胎着床。

四、豆类食物>

另外，还可以多吃一些豆类食物，如黄豆、黑豆、豆浆等，调节体内的激素水平，促进胚胎顺利着床，这些食物中同样含有丰富的雌激素，

可以促进女性体内的卵泡发育，同时还能够补充雌激素。

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五、清淡易消化食物>

试管后女性身体比较虚弱，毕竟不同于自然会受孕，此时可以给女性准备一些清淡易消化的流质食物，比如疙瘩汤、鲜虾粥等等。

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试管移植后，周医生建议大家还是要注意多休息，避免剧烈运动，远离辐射等危害，保持愉悦的心情，移植后1-3天避免提重物，

也会有利于胚胎着床！

由于每个人体质不一样，具体能吃什么请咨询就诊医院医生。

泰国试管婴儿胚胎移植后的问题

胚胎移植是试管婴儿技术中的最后一个环节，也是非常关键的一步。所以，在胚胎移植后很多夫妻非常小心谨慎，生怕一不小心就会影响胚胎的着床率。其实，胚胎移植后过度紧张并不可取，移植后的这些误区试管妈妈一定要知道。
01憋尿、不敢上厕所
试管婴儿移植后，很多试管妈妈都不敢上厕所，害怕胚胎从体内滑出来。其实胚胎移植后休息1-2个小时就可以上厕所了，因为膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面尿液太多时会压迫子宫，引起子宫收缩，所以，胚胎移植后可以多喝水，多排尿，以此减少尿路感染的机会。
02卧床、不敢运动
大多数试管妈妈在胚胎移植后都会选择卧床不起，认为这样胚胎的着床率就会提高。实际上，只要医生没有叮嘱特殊的要求，一般移植后没必要长期卧床不起，只需要减少活动强度即可，长期卧床不运动，加上使用黄体酮的原因可能会出现肠道活动减少，容易便秘。因此，适当运动还是可以的，不必过度担心。
03大补有益于胚胎着床
其实，大多数患者移植后吃健康食品就行。由于孕激素的使用，可能导致大便困难甚至便秘，这时就要多吃蔬菜、水果通便的食物，养成健康的排便习惯，对于着床后孕期也是有帮助的。
04一直用药才安全
试管妈妈在胚胎移植后要严格按医嘱进行保胎用药，千万不要自行调整或者停止用药。移植后14天用验孕尿板测试一下是否妊娠，再到医院在抽血化验HCG，看是否需要加药。
05不停的验孕
胚胎移植后试管妈妈最关心的就是胚胎是否着床了，所以会不停的验孕，这完全没有必要。因为胚胎刚移植的几天，即便胚胎顺利着床也验不出来，而且这样无形中会增大试管妈妈的压力，甚至为此感到焦虑，反而不利于胚胎着床。
胚胎移植后不要过分的紧张，按照医生的嘱咐按时做好该做的事情，正常生活即可。当然，如果在此期间出现严重不适的症状，要及时就医，不要拖延时间。

美国试管婴儿移植后，如何科学保胎？

曾经日思夜想的孩子终于通过试管婴儿怀上了，前三个月的保胎十分关键，平常日常饮食却成了横在试管婴儿夫妻面前的又一难题。

试管专家指出，美国试管婴儿移植后，虽说是成功了一半，但姐妹们还需多加注意细节，以便起到提高成功率及保胎作用。那对于美国试管婴儿移植成功后如何保胎这个问题，一起来看吧~

01.注意孕期检查

尤其是在第8~10周，对胎心胎芽的检测，看看是否正常，若是有任何问题需要及时找医生进行检查并治疗。

众所周知，孕期检查属于必要的保胎手段，也是保障宝宝健康的一种方式，女性一般在孕早中期就需要定期进行检查，具体听从主治医生的安排。注意：孕晚期至少不低于每周一次的检查，以便及时了解试管宝宝的生长情况，并在医生的建议下选择合理的分娩方式，有些年轻妈妈觉得没有什么太大问题就不去检查，这可使不得，咱是没有办法感知宝宝的变化情况的，还是需要到医院，有专业的设备查看宝宝，才是正确的打开方式，姐妹们可要引起重视！

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02.黄体保胎法

黄体保胎是目前常用的保胎方式，目前在临床上共有3种，也就是人们常说的：口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶局部给药。一般来说，为了确保美国试管婴儿成功率，医生还会要求女性在黄体期应用孕酮支持，使用时间周期大概是要坚持三个月左右，根据医嘱才可停药，姐妹们要知道的是，在这一整个过程中若是出现什么异常情况，应及时与主治医生联系，一切听从医生的意见和安排，为了宝宝安全着想，不要私自停药或者是用其他药物。

03.心态情绪饮食

这是一个关键性的要素，很多姐妹数值都挺好，胚胎质量等级也高一些，但就是太焦虑，担心自己试管会失败等等从而影响试管的结果，最后不幸失败了，这样的例子不胜枚举。所以，在美国试管移植成功并检查已妊娠后，保持愉悦的心情至关重要，平静的心态有利于胚胎着床，对于提高美国试管的成功率还是比较有利的。

另外在饮食方面要保证营养均衡，以日常饮食为主就好，切记不要刻意大食大补。生活作息方面要遵循生物钟，不要熬夜。

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04.美国试管婴儿移植后

美国试管移植成功后，准妈妈在48小时之内尽量卧床休息，不可运动；保持外阴清洁，禁房事，保持大便通畅；定期检测血孕酮及复查B超；适当补充维生素及黄体酮等；总之一切应谨遵医嘱，注重试管保胎，提高试管成功率。

美国试管婴儿这一求子之战虽然历经艰辛，但这期间所有的辛苦都是值得的，毕竟未来宝宝的一颦一笑，时刻牵动着父母的心。